keskiviikko 26. joulukuuta 2012

Joulutreenit

Taas pitkästä aikaa muistin tänne kirjoittaa. Aatto oli maanantai eli tavallinen selkä/olkapääpäivä. Tuli käytyä vanhalla salilla missä kesän aikana tuli käytyä ja oli porukkaa aika paljon verrattuna muihin päiviin. Miehet kai  pakeni salille joulusiivousta :D
Se vaan haittas että sali on kellarikerroksessa ja ilmanvaihto olematon. Kourallinen miehiä tuotti sinne niin paljon hiilidioksidia että meinasi viimeisten viparisarjojen aikana taju lähteä. Latseihin sain kuitenkin mukavan pumpin ja vähän ne kipeytyikin. Tänään oli penkkipäivä ja vähän hauistakin pumppasin, melko mukavalta näytti pumpissa :) kyllä se kisakunto alkaa lähestyä, paino kieppuu nyt siinä 81kg paikkeilla ja rasvat 10-11%