Viimeistely alkoi

Dodii, kuvauspäivä lähenee ja aika aloittaa viimeistely. Eli nyt vain pyritään poistamaan ylimääräinen neste ihon alta. Suolatankkaus juuri nyt menossa, samalla kaavalla mennään kuin kisoissakin.
Kunto on kyllä ihan soppelisti kiristynyt näinkin lyhyessä ajassa. Ei tietenkään olla lähelläkään kisakuntoa, mutta ei se ole nyt tavoitteenakaan. Yritin tuossa ottaa kuvaa nykykondiksesta, mutta kun ei ole kunnon kameraa joukossa, eikä perunalla kuvaamisestakaan ole mitään hyötyä.
Ja näin iltasella on muutenkin niin paljon nestettä ruhossa, että ei paljon estetiikasta ole tietoa. Olipa tämäkin hyödyllinen päivitys, nauttikaa :D

Välidieetti mutafukas! Mukana myös flunsaa!

On tullut taas se aika vuodesta. Lunta sataa, on kylmä ja kaikkia vituttaa. Paitsi hiihtokeskuksen pomoja ja sporttiliikkeen omistajia. En tukkaa uhtaan tasta kulmasta.

Kuvan poni liittyy tapaukseen

Ja tästä kaikesta kylmyydestä ja maailman pahuudesta mulle on tullut taas ihana flunssanuhakuumerutto. En nauti tästä.
Tänäänkin piti salilla jumpata selkää ja jalkaa, mutta ei siitä mitään tullut kun taju meinaa lähteä. Muuttuu vain pahemmaksi ja kuolee pois kun ei pääse ikinä salille. Ruokakaan ei maistu, vaikka dieetilläkin pitäisi syödä.

Ilmeeni kun ruoka ei maistu

Mutta kaikesta huolimatta on aika aloittaa dieetti, wohooo!!! :) Ens kuun alussa pitäis mennä Hestadiin kuvauksiin, musta yritetään tehdä mallipojua :3 Jos sais vähä päkkiä vielä näkyviin, niin kehtais vaikka ottaa paidan pois. Heitän vielä nesteenpoiston mukaan, että näyttäis edes etäisesti rantakunnolta. Hiilareita menee nyt 90g päivässä ja kaloreita 2200gcäl Lihasmassa on jotenki kärsiny, en oo niin isossa lihassa kuin pitäis olla. En edes vaakaa uskalla käyttää, painaisin kuitenkin alta 60kg :D Ei ole jaksanut syödä tarpeeksi, tässä kun on kipsuiltukin pitkin syksyä ja ns. talvea. Mutta nyt kun saa dieetillä taas syömisen tiukaksi ja kurinalaiseksi, niin osaa varmasti asennoitua offille taas paremmin. Aina safkat kaikkialle mukaan ja kalorilaskuri.fi taas käyttöön. Tukusta tilasin juuri 16kg maltoa, saa tarpeeksi hiilaria kasvua varten!
Ja nyt Supernarun vinkkinurkkaan, kuinka saada nuhakuume pois. Sitruunasta C-vitamiinia, vaikkapa purkista D-vitamiinia, inkivääriä, valkosipulia, teetä, kahvia, hunajaa, riittävästi lepoa ja hyvää ruokaa. Vitamiineja ja hivenaineita kannattaa kyllä nauttia runsaasti näin tautisesonkina. Näillä meikäläinen yrittää kellistää taudin, vaikka hunajaan ei voi dieetillä koskea :(

Aurinkoista ja lämmintä talvea kaikille! :)