He, who makes a beast out of himself, gets rid of the pain of being a man

Nyt teen motivaatiopostauksen itelleni ja tietysti kaikille teille höpönasseille. Yli viikon tauko salista takana, nyt mennään salille. Ja lujaa. Taas on hankalaa aloittaa reenaaminen, ku kroppa on tottunu mukavaan mitään tekemättömään olotilaan. Mutta mieli palaa innolla halusta tarttua rautaan. Siis nyt kaivataan vähän henkistä tukea tähän alkuun. Nyt on siis paluu rutiiniin ja tuttuun treeniympyrään. Vuorossa siis maanantain lihasryhmät eli yläselät ja olkapää.
Kovaan reeniin ja kisasuorituksiin valmistautuminen vaatii joskus itsensä psyykkausta. Pitää rakentaa mieleen voittajan ja superihmisen asenne. Otsikon lause sopii mielestäni täydellisesti tähän aiheeseen. Kun teet itsestäsi pedon, pääset eroon ihmisenä olemisen tuskasta. Jätä ihmisyys taaksesi, niin kipu ei enää satuta sinua. Kerran olen päässyt jalkatreenissäni sellaisen kynnyksen ylitse, että kipu ei enää haitannut. Prässätessä pudotussarjojen aikana ajatteli vain: nyt kun ollaan näin pitkälle päästy, miksi enää lopettaa. Se treeni oli luultavasti kaikista kovin mitä oon koskaan vetäny (ellei lasketa dieetin tyhjennysvaiheen sairaita maratontreenejä ilman hiilareita mut ne on oma lukunsa).
Sen kynnyksen yli pääseminen on tavoite. Sehän on melkein ympyrä, ensin treenataan mukavuusalueella, sen jälkeen tulee kipu sen yli päästyään taas palataan mukavuusalueelle kun ei enää tunnu miltään :D

Ajattelin muuten hommata kunnon kameran, nää sutturuudut alkaa vituttaa itteänikin :D

Outo riippuvuus: Kehonrakennus

Tietyssä vaiheessa salilla käymiseen jää koukkuun. Jää koukkuun siihen rutiiniin ja elämäntapaan sekä mielikuvaan itsestä ja lajista. Lopulta on lähs mahdoton lopettaa. Toiset saa salilla käymisestä sen euforisen hyvänolontunteen kovan treenin jälkeen. Ite en oo ikinä kokenu sellaista, mutta silti salilla tulee käytyä. Nyt kun töiden vuoksi on joutunu pitämään yli viikon taukoa salista ja syömisetkin ja nukkumiset on kärsiny, niin alkaa huomata vieroitusoireita. Tuntee itsensä ihmiskasaksi ja pelkää koko ajan kutistuvansa yhdessä yössä. Alkaa olla henkisesti huono olo ja omantunto kun ei ole odotettavissa yhtään kasvua. Nyt ei enää kestä tätä tunnetta, on pakko maanantaina päästä rankaisemaan rautaa. Viikonkin tauon jälkeen salille paluu tuntuu todella raskaalta, mutta raskaampaa on olla ilman salia.

Supernaru