I'm back!

Tänään tykitettiin selkää ja olkapäitä ihan kunnolla. Ai että kun tuli mukavaa pumppia tasaisesti koko yläselkään :) vähän jopa sai pientä pyörtymisen tunnettakin aikaan, kuitenkin kovalla draivilla paksuutta ja leveyttä haettiin. Ikinä en oo viä itteltäni tajua saanu kokonaan pois, vaikka yritys on ollut kova :D

kotona innostuin heittämään vähän selkäposea jopa ilman punppia ;) en pyydä anteeksi laatua

Mulla ihan mukavasti löytyy tota leveyttä, mutta paksuutta pitää saada vielä runsaasti lisää.
Sain nyt tuomareilta pyytämääni palautetta kisoista. Rakentava kritiikki on aina kohdallaan :)
Perusrakenne on kuulemma "ihan ok" (toivottavasti oli laimea ilmaisu :D ), vatsalihakset ovat hyvät ja itsevarma esiintyminen. Miinuksina oli liian vaalea kisaväri ja turhan räväkkä vapari. Kannusti ehdottomasti jatkamaan, menestymismahdollisuuksia kuulemman on, kunhan saa lihaa runkoon.
Nyt oon jo vähän alkanu suunnittelemaan uutta vaparia, ja poseerauksiakin harjoitellaan, vaikka ensi kisoihin on vielä pitkä aika (huomatkaa tää mun innostus ja kisakuume fuaark!) Tarkoitus olisi olla ensi kerralla huippuhyvässä kunnossa ja läpinäkyvän kiiltäväksi hiotulla esiintymisellä :)
Ei muutaku malmit kattoon ja uutta kohti!